|
|
 |
A.DEPREM ÖNCESİ YAPILMASI GEREKENLER |
|
• Deprem esnasında düşünecek zamanınız olmayacak! Önceden plan yapın! Önceden tatbikat yapın!
• “Benim başıma gelmez” düşüncesinden vazgeçin.
• Hazırlıkları ertelemeyin.
• Depremde meydana gelebilecek yaralanmalar için gerekli önlemleri uygulayın. (Cam kırılmasına karşı film kaplanması, düşebilecek mobilyaları sabitleme veya yer değiştirme, dekorasyon değişikliği..vs)
• Yattığınız yerin yakınında fener, ayakkabı ve su bulundurun
• Deprem sonrasında, yaşamı kolaylaştırmak için afet çantası hazırlayın.
• Yakınlarınızla iletişim kurmak ve buluşmak için başka şehirlerdeki akrabalarınız aracılığıyla haberleşme planı yapın.
• Evde ve işyerinde uygun yerlerde fener, ışıldak, yangın tüpü, ilkyardım çantası bulundurun.
|
|
B.DEPREM ESNASINDA YAPILMASI GEREKENLER? |
|
YAPIN:
• Sakin kalın,
• Etrafınızda bulunan kişileri uyarın. (Panik bir ses tonu kullanmayın)
• Bulunduğunuz yeri sallantı duruncaya kadar değiştirmeyin
• Cenin pozisyonu alın.
(CENİN POZİSYONU: Baş, Boyun ve İç organları korumak ve yukarıdan gelebilecek tehlikeleri gözlemlemek için yan yatarak dizlerin karına çekilmiş olduğu korunma pozisyonudur.)
YAPMAYIN:
• Paniğe kapılmayın. Donakalmayın.
• Pencerelerden atlamayın
• Diğer kişileri uyarırken çığlık atmayın. Korku durumunu diğer kişilere bulaştırmayın.
• Koşmayın ve dışarı kaçmaya çalışmayın.
• Merdivenleri kullanmayın.
• Asansörleri kullanmayın.
• Elektrik düğmelerini, çakmak, mum, kibrit kullanmayın.
• Balkonlara çıkmayın.
İnsan topluluklarının bulunduğu mekanlarda iseniz, içgüdüsel davranışlara kapılarak panik halinde hareket etmeyin.
|
|
C.DEPREM SONRASINDA YAPILMASI GEREKENLER
|
|
• Sakin olun - Panik yapmayın. Kendinizi ve yakınlarınızı tehlikeye atmayın.
• Kendi durumunuzu kontrol edin. Ellerinizle vücudunuzdaki yaralanmaları kontrol edin.
• Ayakkabılarınızı giyin.
• Yakınlarınızı kontrol edin. Ağır yaralı kişileri yerinden kıpırdatmayın.
• Artçıl depremlere karşı Dikkatli ve İvedi olarak binayı terk edin.
|
|
D.ENKAZ ALTINDA YAPILMASI GEREKENLER
|
|
• Rasgele Bağırmayın. Enkaz haline gelmiş binalarda rasgele bağırıldığında toz, duman ve cüruflar solunum yolunu kapatırlar. Uzun süreli bağırmalar enerji kaybına ve ses kısılmasına neden olur.
• Rasgele hareket etmeyin. Güvenli bir çıkış görüyorsanız ve yaralı değilseniz hareket edin.
• Dışarı çıkamıyorsanız olduğunuz yerde kalın. Sakin ve sabırlı olun, paniğe kapılmayın. Aktif Dinlenme ve Aktif Uyku durumuna geçin.
• Dış Sesleri kontrol edin. Dışarıdan gelen sesleri dinlemeye ve cevap vermeye çalışın.
• Nefes alıp-verirken bir ritm tutturun.
• Paniği kontrol etmek için kendinize telkinler verin. Yaşam umudunuzu koruyacak hayaller kurun. Zihninizde olumsuz düşünceler yaratmayın. Sevdiğiniz imgeleri zihninizde canlandırın
• Enkazda, başka kişiler varsa onları da telkin edin.
• İlerleyen saatlerde beton bloklara vurarak dışarıya ses vermek için bir araç bulun.
|
|
No |
Malzeme Adı |
1 |
Mevsimsel özelliklere uygun bir takım yedek kıyafet ve ayakkabı |
2 |
2 gün yetecek su (kişi başına günlük 1,5 lt.) |
3 |
2 gün yetecek az hacim tutan enerji verici gıdalar (bisküvi, gofret, konserve ton balığı, şekerleme vs.) |
4 |
Hijyen paketi ( Sabun, dezenfektan jel (pürel), diş fırçası ve macunu, ıslak mendil, tuvalet kağıdı,…) |
5 |
Önemli evrakların kopyaları ( Tapu, ruhsat, pasaport, kimlikler, banka hesap cüzdanları, sigorta poliçeleri…) |
6 |
Sürekli kullanılan ilaçların yedekleri ve reçeteleri |
7 |
Fener ve yedek pil |
8 |
Pilli radyo ve yedek pil |
9 |
Acil telefonlar ve yakınlarımızın telefon numaraları |
10 |
Aile fotoğrafları |
11 |
Kişisel ilkyardım çantası |
İlkyardım Çantası İçindekiler |
No |
Adet |
Malzeme Adı |
1 |
1 adet |
Elastik Bandaj ( 8 cm.) |
2 |
2 adet |
Gazlı Bez (30x80) |
3 |
1 adet |
Sargı Bezi 5 cm ve 10 cm |
4 |
1 adet |
Üçgen Sargı ve Çengelli İğne |
5 |
1 adet |
Gaz Kompres (7x7) |
6 |
10 adet |
Yara Bandı |
7 |
1 adet |
Flaster (5x2,5) |
8 |
1 adet |
Makas |
9 |
3 adet |
Çengelli İğne |
10 |
1 adet |
Vücut derecesi |
11 |
2 çift |
Muayene eldiveni |
12 |
30 ml. |
Antiseptik solüsyon |
13 |
1 adet |
Airway (havayolu borusu) |
14 |
2 adet |
Maske |
15 |
1 adet |
Kazazede künyesi |
16 |
1 adet |
İlkyardım kitapçığı |
17 |
1 adet |
Kaza ve acil durum bildirim formu |
18 |
1 adet |
İçindekiler listesi |
İlkyardım Çantasında BulunmasıTavsiye Edilenler |
19 |
1 adet |
Elastik Bandaj ( 8 cm.) |
20 |
1 adet |
Gazlı Bez (30x80) |
21 |
1 adet |
Sargı Bezi 5 cm ve 10 cm |
22 |
* |
Üçgen Sargı ve Çengelli İğne |
23 |
* |
Gaz Kompres (7x7) |
24 |
* |
Yara Bandı |
25 |
* |
Flaster (5x2,5) |
26 |
* |
Makas |
27 |
* |
Çengelli İğne |
28 |
* |
Vücut derecesi |
29 |
* |
Muayene eldiveni |
|
|
 |
|
|
|
|